- Napisał
- Komentarze:DISQUS_COMMENTS
Pierwszy dzień treningów za nami
Piątek za nami, poranne treningi poświęcone były elementom walki, w dużej mierze dotyczyły sposobu radzenia sobie z atakiem yop chagi . Stąd miedzy innymi doskonalenie dwit chagi jako kontrataku na boczne kopnięcie. Popołudniowy trening to kontynuacja pewnych ćwiczeń z akcentem na poruszanie, oraz doskonalenie układów drużynowych. W rozwinięciu kilka zdjęć z treningu.