- Napisał
- Komentarze:DISQUS_COMMENTS
Środa - drugi dzień zgrupowania

Środa 11.04.2012r. – pierwsza tura treningów za nami, jesteśmy na „gorąco” po Viking Cup w Skovde, stąd też wiele elementów realizowanych podczas zajęć jest odniesieniem do spostrzeżeń i uwag jakie mieli trenerzy podczas zawodów w Szwecji. Zawodnicy też łatwiej przyswajają sobie doskonalone rozwiązania taktyczne jeśli łączą to z doświadczeniami wyniesionymi z walk, które mają w pamięci.
W związku z tym, że pamięć ruchowa (zwana proceduralną), nabywana jest poprzez bezpośrednie doświadczanie oraz dostrajanie do wymagań otoczenia, czyli na przykład do tego na co pozwala nam przeciwnik w walce (np. podczas Viking Cup). Pamięć ruchowa choć , jest rodzajem pamięci długotrwałej, w przypadku treningu sportowego wymaga systematycznego wzmacniania, oraz kodowania nowych rozwiązań tak by przygotować zawodnika do niespodzianek ze strony przeciwnika. Jak twierdzą specjaliści pamięć proceduralna (ruchowa) wyrażana jest w formie zmiany prawdopodobieństwa reagowania na specyficzne bodźce. Dostęp do tej pamięci jest automatyczny. Nie jesteśmy świadomi operacji pamięciowych, uświadamiamy sobie, że została wykonana pewna reakcja. Jak widać wiele działań w walce sportowej wynika z reakcji na bodźce zewnętrzne, ta reakcja musi być zakodowana w „głowie” zawodnika, tak by mógł w sposób skuteczny „odpowiadać” na zmieniającą się w sposób dynamiczny sytuację w walce. To jest oczywiście tylko jeden z aspektów treningów, pracujemy nad taktyką walki, tak by zawodnik czy zawodniczka wchodząca na planszę dysponowała pewnym „planem” do realizacji, nie zawsze przeciwnik pozwala na realizację napisanego przez nas scenariusza, wtedy jest modyfikowany tak by go urealnić. Tak w skrócie wyglądała poranna tura zajęć. Po obiedzie ruszymy z konkurencjami technicznymi, techniki specjalne, testy siły i oczywiście układy.