Doskonalenie układów drużynowych

Kolejny dzień zgrupowania. Poranny trening zgodnie z planem obejmuje zagadnienia dotyczące walki. Wieczorny - głównie układy i konkurencje techniczne. Na pierwszych zajęciach pojawiło się więcej elementów taktyki, umiejętności zachowania i skutecznego działania w różnych rodzajach walki (w ataku i w obronie). Cały czas trwa praca nad zbornością ruchową, łączeniem technik w ataku i z odejściem. Nie zaniedbujemy konkurencji technicznych. Aranżacje układów są już gotowe. Juniorki i seniorki podczas wieczornego treningu pracują nad płynnością wykonania tzw. "rozsypek". Zawodniczki startujące w testach siły i technikach specjalnych wykorzystując piłki lekarskie i tarcze doskonalą technikę i siłę uderzeń. Podobnie jak kadra męska, dbamy o pozytywnego ducha w zespole. Zawodniczki ze złotej drużyny w ramach "podniesienia morale" trenerom na drzwiach apartamentów, w których mieszkamy, umieściły patriotyczne zdjęcia "odważnych" kobiet. Działania "Złotek" odniosły oczekiwany skutek. Na koniec parę zdjęć oraz film.