Nie tylko praktyka

Czwartek, po śniadaniu przed porannym treningiem odbyły się zajęcia teoretyczne dotyczące przygotowań do udziału w Mistrzostwach Świata w Nowej Zelandii. Poruszano wiele tematów. Dotyczyły one między innymi  interpretacji zamian w przepisach ITF odnośnie  rozgrywania części konkurencji sportowych. Przygotowanie do wyjazdu, dozwolone zabezpieczenie farmakologiczne, wyposażenie w sprzęt  i ochraniacze. Zawodniczki zostały poinformowane o restrykcyjnych przepisach celnych  dotyczących podróży do Nowej Zelandii.  Dyskutowaliśmy o zaletach treningu wyobrażeniowego (wizualizacja), który umożliwia  lepsze przygotowanie do zawodów poprzez umiejętne wyobrażenie  siebie w sytuacji startowej.  Wizualizacja stwarza poczucie wirtualnego doświadczenia, na sytuacje,  które mogą zaskoczyć zawodnika oraz wpływa korzystnie na zmniejszenie lęku i napięcia. Dokumentacja fotograficzna w rozwinięciu.