- Napisał
- Komentarze:DISQUS_COMMENTS
Nie tylko praktyka
Czwartek, po śniadaniu przed porannym treningiem odbyły się zajęcia teoretyczne dotyczące przygotowań do udziału w Mistrzostwach Świata w Nowej Zelandii. Poruszano wiele tematów. Dotyczyły one między innymi interpretacji zamian w przepisach ITF odnośnie rozgrywania części konkurencji sportowych. Przygotowanie do wyjazdu, dozwolone zabezpieczenie farmakologiczne, wyposażenie w sprzęt i ochraniacze. Zawodniczki zostały poinformowane o restrykcyjnych przepisach celnych dotyczących podróży do Nowej Zelandii. Dyskutowaliśmy o zaletach treningu wyobrażeniowego (wizualizacja), który umożliwia lepsze przygotowanie do zawodów poprzez umiejętne wyobrażenie siebie w sytuacji startowej. Wizualizacja stwarza poczucie wirtualnego doświadczenia, na sytuacje, które mogą zaskoczyć zawodnika oraz wpływa korzystnie na zmniejszenie lęku i napięcia. Dokumentacja fotograficzna w rozwinięciu.