Waldemar Dolecki

Waldemar Dolecki

email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Po zgrupowaniu a przed Pucharem Polski

Musiało minąć kilka dnia aby można z pewnej perspektywy popatrzeć na te osiem dni spędzonych w mroźnej Spale. Towarzystwo było niezłe, bo przecież 43 reprezentantów z grona najlepszych w kraju zawodników Taekwon-do. Piszę, „z grona” ponieważ nikt nie jest w stanie przewidzieć, czy mający się wkrótce odbyć Puchar Polski w Pruszczu Gdańskim nie będzie miejscem gdzie zostaną odkryte nowe talenty, które swoim blaskiem „oślepią” trenerów kadry.

Koniec zgrupowania (FOTO)

Zgrupowanie zakończone. W COS Spała spędziliśmy siedem dni, reprezentacja kobiet i mężczyzn zrealizowała po 13 jednostek treningowych. Łącznie na sali kadrowicze pracowali 19,5 godziny. Mam nadzieję, że zawodnicy będą kontynuowali realizację programu przygotowań do najważniejszych startów w sezonie 2012. Na zakończenie odbyliśmy wspólną sesję fotograficzną. Na zdjęciach nie ma Marleny Lech i Magdaleny Kosobudzkiej, ta pierwsza zgodnie z wcześniejszym planem miała wcześniej skończyć zgrupowanie. Takiego planu ze skróceniem obozu nie miała Magda Kosobudzka, niestety na sobotnim porannym treningu zawodniczka Matsogi Ciechanów doznała urazu kolana. Wieczorem tego samego dnia Magda znalazła się pod opieką specjalistów ortopedów jednego z Warszawskich szpitali. Wszyscy mamy nadzieję, że kontuzja okaże się niegroźna i kadrowiczka szybko wróci do treningów.

"Dzięki Bogu już piątek" (video)

„Dzięki Bogu już piątek”, to tytuł komedii muzycznej produkcji USA z 1978 roku, film opowiada o tym, że jest już piątek,  więc wszyscy wybierają się do nowej dyskoteki. Ma tam dać koncert słynna grupa The Commodores (młodzież pewnie nie słyszała tej nazwy). Zagrają pod warunkiem, że ……. . Ale to już nie jest takie ważne. My też mamy piątek, nie myślimy o dyskotece czy też innej formie relaksu, owszem zaczynamy myśleć o powrocie do domu i powrocie do obowiązków zawodowo-szkolnych jakie nas czekają. Nie znaczy to, ze tempo pracy podczas treningów spada, wręcz przeciwnie staramy się wykorzystać czas zgrupowania w 100%. Obóz zakończy poranny trening w niedzielę, a po obiedzie zawodnicy i trenerzy wyjadą ze Spały.  Jednym z trwałych elementów, które pozostaną po zgrupowaniu, oczywiście prócz wyższej formy sportowej (mamy jako trenerzy  nadzieję, że tak się stanie), będzie dokument, który podpisali wszyscy zawodnicy. Jest to „Deklaracja zobowiązań Członka Szerokiej Kadry Narodowej”.

Czwartek - półmetek zgrupowania (FOTO)

Czwartek, mamy półmetek zgrupowania. Nasi podopieczni odczuwają już skutki odbytych treningów. Co nie znaczy, że zwalniamy tempo pracy. Dla udokumentowania zaangażowania naszych pań, w załączeniu sesja fotograficzna z porannego treningu.

Środa, badania i kolejne odwiedziny

Środa (1.02.2012r), jesteśmy po porannym cyklu treningów. W trakcie zajęć odwiedziła nas oficjalna delegacja Klubu Taekwon-do Tradycyjnego z Łodzi pod przewodnictwem Roberta Jasińskiego. Celem wizyty była kontrola realizacji programu treningowego. Oraz analiza wpływu warunków pobytu zawodników reprezentacji na ich poziom motywacji do pracy. To tak dla żartu, a teraz na poważnie, Robert odwiedził swoich wychowanków, których trójka została powołana na zgrupowanie kadry. Są to juniorki Eliza Graczyk i Sylwia Woźniak, junior Kevin Szwyning. Wśród powołanych był jeszcze senior Łukasz Świderski, ale kontuzja uniemożliwiła mu udział w zgrupowaniu.

Odwiedziny Paprotki (FOTO + VIDEO)

We wtorek (31.01.2012r.) odwiedziła nas na zgrupowaniu Joanna Paprocka, zawodniczka  Kadry Narodowej, wielokrotna medalistka Mistrzostw Świata i Europy. Aśka  intensywnie pracuje nad odzyskaniem pełnej formy po kontuzji jakiej nabawiła się w Bratysławie podczas walki finałowej o Mistrzostwo Europy 2011  w kategorii do 63 kilogramów.  Z informacji jakie przekazała nam „Paprotka”, proces leczenia i rehabilitacja przebiega zgodnie z oczekiwaniami zespołu specjalistów,  który opiekuje się naszą zawodniczką. Nie pozostaje nic innego tylko spokojnie pracować, czas rekonwalescencji przy tego rodzaju kontuzji określony jest na około 6-7 miesięcy.  Życzymy Joasi szybkiego powrotu na matę.

Poniedziałek - pierwszy dzień treningów (FOTO)

Poniedziałek – 30.01.2012r., jesteśmy po pierwszych treningach. Zaczynamy lepiej poznawać naszych podopiecznych, na podstawie prowadzonych obserwacji będziemy modyfikować plan pracy, tak by zgrupowanie przyniosło optymalne efekty szkoleniowe. Ale trenerski „kontroling” nie polega wyłącznie na przyglądaniu się zawodniczkom i zawodnikom. Nowy zespół szkoleniowy (mam na myśli trenerów kadry mężczyzn), zastosował metody naukowe do odkrycia słabych punktów męskiej części naszej kadry. Przeprowadzone zostały badania poziomu tkanki tłuszczowej u naszych przystojnych panów. Efektem czego będzie w kilku przypadkach embargo na dostawy produktów żywnościowych dla tych u których „mądra waga”, wskazała zbyt wysoki % poziomu tłuszczu w organizmie. Czyli inaczej łańcuch z kłódką na lodówkę i klucz u trenera po poduszką.

Pierwszy dzień zgrupowania

Niedziela 29.01.2012r., zgrupowanie rozpoczęte,  po kolacji odbyły się spotkania trenerów  kobiet i mężczyzn z zawodniczkami  i zawodnikami.  Informacje przekazane podczas odpraw dotyczyły spraw organizacyjno-porządkowych.   Ustalono, że panie trenują w godzinach 10.00-11.30 oraz 16.00-17.30, panowie 11.30 do 13.00 i 17.30 do 19.00. W rozwinięciu  pierwsze zdjęcia z COS Spała.

Powołania na zgrupowanie

Zgrupowanie rozpoczniemy od niedzieli (29.01.2012r.), wcześniej zawodnicy otrzymali powołania, nie wszyscy mogli czy chcieli potwierdzić swój udział w szkoleniu. Koszty uczestnictwa kadrowiczów pokrywane są w różnym stopniu przez PZTKD. W rozwinięciu lista powołanych do COS Spała.

Badania i opracowania naukowe na temat Taekwon-do

Trenerzy w swojej pracy korzystają z doświadczeń wynikających z wielu lat treningów, oraz z wiedzy jaką zdobyli zapoznając się z pracami naukowymi i opracowaniami praktyków i teoretyków kultury fizycznej. W Polsce mamy sporą liczbę publikacji zajmujących się różnymi aspektami treningu Taekwon-do, część z nich znajduje się w bibliografii na stronach PZTKD . O ile opracowania obcojęzyczne dotyczą głównie technik z układów i samych form, to w krajowym dorobku jest dużo opracowań dotykających sportowego aspektu Taekwon-do. Publikacje dotyczą walki oraz całego procesu przygotowania zawodnika poprzez różne etapy szkolenia do mistrzostwa sportowego. Wśród tych badań są takie, które były realizowane z inicjatywy PZTKD, między innymi analiza koordynacyjnych zdolności motorycznych naszej reprezentacji wykonane przez Profesora Ljacha.

Subskrybuj to źródło RSS